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2010. 10. 22  
今日は自転車通勤。

しばらく乗れなかった期間があるので、軽めのギアを選択しクルクルまわす。

なぜだかわからないが、今日は足が良く回るように感じた。

会社に着いてサイコンを確認すると、平均ケイデンスがいつもより
ほんのちょっとだけ高かった。

もうちょっとで会社に到着というところで、タイムも良かったので、
朝から一人ゴール前スプリント!!

会社に着いて着替えをして、階段を下りるときにちょっと足がガクガク
していたのは内緒です。

通勤時のベストタイム更新はならなかったものの、ベストに近いタイム
だったので、一人満足。

そんな事をしながら考えた事。

どうやったら坂道を楽に上れるか!

永遠の課題ですが、今日一つ気づいたことがある!!
自分的にはすごい発見だと思ってしまった!!

坂道に入る前に脚を使いきらない!!

どうです?すごい事に気がついちゃいました!!

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えっ、どうすれば脚を使いきらないで坂道まで行き着くか?
これまた永遠の課題なんですよね・・・・・・・

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Comment
坂道に入る前に脚を使いきらない!!
いやぁ、結構これが大事なんですよねぇ。
足を残して登る、使い切らない。
そうすると「おっ、調子いいやん」と勘違い。
気持よく走れて
段々坂が好きになっていきます。
Re: たーやん 様
コメントありがとうございます。

大事だというのはわかっているのですが、どうすれば良いのかが
全然わかっていません(汗)

上り坂は常に全力って感じですから・・・・・
余裕を持たせようとすると上れません・・・・・

坂道は好きですよ!!下りに限りますが(苦笑)
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スキー小僧

Author:スキー小僧

自転車通勤を始めて1年弱
のサラリーマン。
いまだにフイルムカメラを
好んで使う変わり者。
冬は、スキー場に出没。
30代後半、2児のパパ。

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