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2010. 10. 26  
今日も車で通勤です。
天気予報は、良かったのですが、路面がしっかり濡れていたので
自転車通勤キャンセル。・・・・軟弱者です。

自転車の乗り方についてちょっと考えてみた。

僕はレースに出るつもりは今のところない。
ブルベに出るつもりも今のところはない とは言い切れない程度に興味はある。

昨日書いたように、実家まで自転車で帰省してみたいということ、
休みに日に、長距離(200km程度)をサラッと走れるようになりたい
という漠然とした目標しかない。



自転車通勤での利用が今のところ利用頻度としては一番になっている。
距離は 17km弱。

この距離を結構目一杯で走っている。
タイムは・・・・・企業秘密。

最近、この通勤での走り方が間違っているのでは?と思い始めた。

長い距離を走ることが目標なのに、短い距離を目一杯ではしる。
マラソンが目標なのに、短距離走の練習をしている感じである。

長い距離をサラッと走れるようになるためには、やはり練習も
長い距離走らなければダメなんだろうか?

通勤の時間・距離で長距離を走るためのトレーニングになるような事って
あるのだろうか?

ちょっとそこのところを調べてみよう。

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でも、短距離走も速く走れたらいいな~。などと、思ってもいる。
欲張りです。

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プロフィール

スキー小僧

Author:スキー小僧

自転車通勤を始めて1年弱
のサラリーマン。
いまだにフイルムカメラを
好んで使う変わり者。
冬は、スキー場に出没。
30代後半、2児のパパ。

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